SALADA DE SOJA DA SYLVIA

Tempo de preparo de Salada de soja da Sylvia :
Porções10
Gramas por porção107 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada de soja da Sylvia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de soja da Sylvia

Cozinhe a soja na pressão com o triplo de água, um pouquinho de sal e um fio de óleo. Após cerca de 40 min de cozimento escorra bem a soja em peneira e espere esfriar, em seguida misture os tomates, a cebola e as azeitonas picados, rale a cenoura e misture também.

Informações Nutricionais de Salada de soja da Sylvia

Gramas por porção107 g
  • Cal
    75.16 kcal
  • Carb
    6.83 g
  • Prot
    5.93 g
  • Gord Tot
    3.50 g
  • Gord Sat
    0.51 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.24 g
  • Sódio
    136.72 g
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