PURÊ DE BATATA DOCE LIGTH

Tempo de preparo de Purê de Batata Doce Ligth :
Porções4
Gramas por porção180 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Purê de Batata Doce Ligth

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de Batata Doce Ligth

Ingredientes: - 500g de batata doce descascada e cozida em água - 4 colher de sopa de requeijão light - 8 colheres de sopa de leite desnatado Modo de preparo: Amassar as batatas com um garfo, ou bater com o mixer. Incorporar o requeijão light e por último o leite até o ponto que você deseja. Obs: Rende 4 porções de 125g/cada.

Informações Nutricionais de Purê de Batata Doce Ligth

Gramas por porção180 g
  • Cal
    146.50 kcal
  • Carb
    25.29 g
  • Prot
    4.27 g
  • Gord Tot
    3.15 g
  • Gord Sat
    1.82 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.75 g
  • Sódio
    151.41 g
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