PÃO DUKAN

Tempo de preparo de Pão Dukan : 0 minutos

Porções7

Gramas por porção64 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão Dukan

7 colheres (sopa) de Farelo de aveia
5 colheres (sopa) de Farelo de trigo
1 colher (chá) de Adoçante em pó Sóstevia
2 unidades de Ovos vermelho grandes Qualitá
1 colher (chá) de Fermento em pó químico
0.5 xícaras (chá) de Leite desnatado
2 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado
1 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor
1 pitada de Sal marinho Vitao
1 colher (café) de Canela em pó
1 colher (chá) de Essência de baunilha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Dukan

Aqueça forno à 180 graus; Unte um forma de pão, de 20cm x 10cm aproximadamente. (com algumas gotinhas de azeite) Misture todos os secos (salvo o fermento) Bata os ovos com a baunilha, leite, requeijão, e acrescente o fermento, ligeiramente batendo; Incorpore à massa. Despeje na forma; Assar por aproximadamente 25 minutos. (depende do forno, o meu é elétrico e muito rápido). Obs.: As porções são de 50 gramas.

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