FRUTAS ASSADAS COM MEL

Tempo de preparo de Frutas assadas com mel :
Porções4
Gramas por porção212 g

Ingredientes de: Frutas assadas com mel

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frutas assadas com mel

Corte o abacaxi, a laranja e a manga em cubos.
Coloque as frutas em um recipiente e misture o mel.
Cubra com papel filme plástico, faça furinhos com um garfo e leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência alta.
Sirva as frutas em taças coberta com o iogurte desnatado.

Informações Nutricionais de Frutas assadas com mel

Gramas por porção212 g
  • Cal
    133.18 kcal
  • Carb
    32.26 g
  • Prot
    3.11 g
  • Gord Tot
    0.35 g
  • Gord Sat
    0.12 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.21 g
  • Sódio
    29.58 g
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