SALADINHA ATAQUE

Tempo de preparo de Saladinha Ataque :
Porção1
Gramas por porção115 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Saladinha Ataque

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Saladinha Ataque

Com auxílio de um guardanapo de papel, unte uma frigideira antiaderente com pouquíssimo azeite. Coloque uma pequena quantidade do ovo batido (quantidade suficiente para cobrir o fundo da frigideira e formar uma fina camada). Deixe a bordar dourar e vire. Repita o processo até que o ovo acabe. Corte as omeletes em tiras de, mais ou menos, meio centímetro. Coloque em uma travessa. Abra cuidadosamente os kanis e desfio-os para que fiquem em tiras finas. Junte às tirinhas de omelete. Corte as fatias de presunto em tiras finas e junte aos outros 2 ingredientes. Misture tudo delicadamente e está pronta a salada. Pode usar um molho a base de iogurte como tempero.

Informações Nutricionais de Saladinha Ataque

Gramas por porção115 g
  • Cal
    124.10 kcal
  • Carb
    0.72 g
  • Prot
    14.55 g
  • Gord Tot
    5.10 g
  • Gord Sat
    1.47 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    386.85 g
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