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ovo mexido

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
ovo mexido

Ingredientes de: ovo mexido (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovo mexido

Coloque a colher de água na frigideira pra aquecer como se fosse óleo. Quando começar a borbulhar, quebre o ovo e faça-o mexido como se estivesse fazendo com óleo.

Informações Nutricionais de ovo mexido

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 64,35 kcal
  • Carboidratos 0,72 g
  • Proteínas 5,85 g
  • Gorduras Totais 4,00 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 75,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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