Tempo de preparo de meu omelete :
Porção1
Gramas por porção60 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: meu omelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer meu omelete

EM UMA VASILHA BATA O OVO, DEPOIS COLOQUE UMA PITADA DE SAL, ORÉGANO E PIMENTA DO REINO. DEPOIS ACRESCENTE O ALHO AMASSADO. BATA NOVAMENTE. DEPOIS COLOQUE UM POUCO DE MARGARINA NA FRIGIDEIRA E DEIXE DERRETER. LOGO EM SEGUIDA COLOQUE A MISTURA. DEIXE DOURAR DE UM LADO, DEPOIS VIRE.

Informações Nutricionais de meu omelete

Gramas por porção60 g
  • Cal
    134.56 kcal
  • Carb
    2.76 g
  • Prot
    6.55 g
  • Gord Tot
    10.82 g
  • Gord Sat
    2.94 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.91 g
  • Sódio
    114.54 g
Informações nutricionais oferecido por: