bolo light frutas e castanha

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

72 g
bolo light frutas e castanha

Ingredientes de: bolo light frutas e castanha (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (café) de Açúcar mascavo
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 6,0 unidades de Castanha do Brasil
check uncheck 10,0 unidades médias de Castanha de caju
check uncheck 8,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Coco ralado Socôco
check uncheck 10,0 unidades de Nozes sem casca Yara
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo light frutas e castanha

bater no liquidificador o açúcar mascavo, óleo e ovos misturar o restante dos ingredientes em uma tigela verter a mistura do liquidificador na tigela e misturar tudo colocar em uma forma untada e enfarinhada levar ao forno por 40 minutos

Informações Nutricionais de bolo light frutas e castanha

Gramas por Porção: 72 g

  • Calorias 214,37 kcal
  • Carboidratos 31,38 g
  • Proteínas 4,31 g
  • Gorduras Totais 8,97 g
  • Gord. Saturadas 1,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 137,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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