IOGURTE DE POTE

Tempo de preparo de iogurte de pote :
Porção1
Gramas por porção179 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: iogurte de pote

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte de pote

coloque no pote o mamão, iogurte, a geleia, restante do iogurte e por cima a castanha picada e a farinha de linhaça. Pode substituir o iogurte por natural desnatado. Só que nesse caso acrescentar mais 1 colher de açúcar magro pra adoçar o iogurte. Leve a geladeira e consuma em 2 dias.

Informações Nutricionais de iogurte de pote

Gramas por porção179 g
  • Cal
    184.22 kcal
  • Carb
    28.14 g
  • Prot
    5.41 g
  • Gord Tot
    6.09 g
  • Gord Sat
    1.45 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.55 g
  • Sódio
    1.54 g
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