Tempo de preparo de Hommus :
Porções5
Gramas por porção18 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Hommus

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hommus

Em um liquidificador, coloque o grão-de-bico e um pouco de água. Acrescente o suco de limão, o tahine, o alho picado e sal. Bata os ingredientes até que fiquem cremosos e bem misturados. Transfira a pasta de grão-de-bico para a tigela onde será servida. Regue com azeite e salpique pimenta.

Informações Nutricionais de Hommus

Gramas por porção18 g
  • Cal
    40.60 kcal
  • Carb
    1.65 g
  • Prot
    0.82 g
  • Gord Tot
    3.64 g
  • Gord Sat
    0.58 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.42 g
  • Sódio
    389.55 g
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