OMELETE SIMPLES

Tempo de preparo de Omelete simples :
Porção1
Gramas por porção75 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete simples

Bata bem o ovo inteiro, acrescente a cebola picadinha e tempere a gosto, despeje em uma frigideira ante aderente, espalhe o ovo batido e coloque o queijo escolhido, enrole o queijo no ovo e deixe gratinar até ficar um pouquinho dourado. Está pronto é só servir.

Informações Nutricionais de Omelete simples

Gramas por porção75 g
  • Cal
    132.45 kcal
  • Carb
    2.33 g
  • Prot
    10.26 g
  • Gord Tot
    8.94 g
  • Gord Sat
    3.81 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.22 g
  • Sódio
    175.90 g
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