BERINGELA COM ABOBRINHA

Tempo de preparo de beringela com abobrinha :
Porções12
Gramas por porção76 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: beringela com abobrinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer beringela com abobrinha

mais ou menos 12 colheres corar a berinjela em pedaços e a abobrinha também, o tomate e a cebola e o pimentão- refogar a cebola no óleo por o tomate e os outros ingredientes,e abafar para cozinhar, quando quase pronto por as passas(opcional).Usar como tempero 1 caldo de legumes.

Informações Nutricionais de beringela com abobrinha

Gramas por porção76 g
  • Cal
    45.74 kcal
  • Carb
    8.72 g
  • Prot
    0.91 g
  • Gord Tot
    1.31 g
  • Gord Sat
    0.28 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.80 g
  • Sódio
    151.09 g
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