FRANGO COM QUIABO

Tempo de preparo de Frango com quiabo :
Porções8
Gramas por porção229 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango com quiabo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com quiabo

Temperar o frango lavado e cortado em cubos grandes com o aho e o sal. Colocar o óleo em uma panela e refogar o frango. Acrescentar os temperos e o vinagre. Mexer bem. Colocar um pouco de agua e o extrato de tomate. Acrescentar os quiabos previamente lavados e cortados. Quando os quiabos estiverem cozidos, apagar o fogo.

Informações Nutricionais de Frango com quiabo

Gramas por porção229 g
  • Cal
    163.97 kcal
  • Carb
    6.43 g
  • Prot
    28.11 g
  • Gord Tot
    8.51 g
  • Gord Sat
    1.75 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.59 g
  • Sódio
    132.13 g
Informações nutricionais oferecido por: