VACA TOLADO DO QUE TENHO NA GELADEIRA

Tempo de preparo de Vaca tolado do que tenho na geladeira :
Porções2
Gramas por porção310 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Vaca tolado do que tenho na geladeira

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vaca tolado do que tenho na geladeira

Pique cebola, tomate e pimentão, coloque o azeite na panela de pressão e refogue os picados, coloque a carne em pedaços, dá mais ou menos 2 bifes, preencha de água até cobrir a carne e deixe cozinhar por uns 20 minutos, até a carne ficar mole. Coloque as batatas para cozer. Retire a água das batatas e misture a carne, com a panela destampada misture e deixe a água evaporar, com fogo brando. Está pronto, rende 2 porções.

Informações Nutricionais de Vaca tolado do que tenho na geladeira

Gramas por porção310 g
  • Cal
    302.52 kcal
  • Carb
    31.32 g
  • Prot
    24.82 g
  • Gord Tot
    9.29 g
  • Gord Sat
    2.23 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.51 g
  • Sódio
    90.69 g
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