TUTU DE FEIJÃO INTEGRAL

Tempo de preparo de Tutu de feijão integral :
Porções7
Gramas por porção47 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Tutu de feijão integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tutu de feijão integral

Refogue a cebola e o alho no azeite. Coloque o feijão, mexa um pouco para pegar o tempero. Acrescente a pimenta do reino e a salsinha. Por último acrescente as farinhas e mexa até que encorpe. Medida da porção: uma colher de sopa cheia.

Informações Nutricionais de Tutu de feijão integral

Gramas por porção47 g
  • Cal
    43.90 kcal
  • Carb
    7.05 g
  • Prot
    2.73 g
  • Gord Tot
    0.89 g
  • Gord Sat
    0.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.10 g
  • Sódio
    3.10 g
Informações nutricionais oferecido por: