ESTROGONOFE DE MILHO

Tempo de preparo de Estrogonofe de milho :
Porções4
Gramas por porção152 g

Ingredientes de: Estrogonofe de milho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de milho

Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola picada.
Acrescente o milho e refogue por mais alguns minutos.
Junte o caldo de legumes e tempere com sal e pimenta do reino.
Adicione o champignon fatiado, o molho de tomate e cozinhe por mais alguns minutos.
Retire do fogo e acrescente o iogurte desnatado.
Misture até ficar homogêneo.
Sirva acompanhado por arroz branco.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de milho

Gramas por porção152 g
  • Cal
    127.05 kcal
  • Carb
    16.24 g
  • Prot
    4.04 g
  • Gord Tot
    3.30 g
  • Gord Sat
    1.10 g
  • Gord Trans
    0.01 g
  • Fibras
    2.83 g
  • Sódio
    436.69 g
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