OVOS MEXIDOS COM MILHO

Tempo de preparo de Ovos mexidos com milho :
Porção1
Gramas por porção194 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Ovos mexidos com milho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovos mexidos com milho

Primeiro separe a clara da gema, coloque sal, bata um pouco para ficar macio. Após, coloque o queijo e o milho, bata para misturar bem. Coloque a colher de café de óleo, espere aquecer um pouco, após despeje a mistura. No finalzinho, se gostar de salsinha, coloque a salsinha. Mexa bem, até ficar no ponto que gosta, eu gosto bem passado, então deixo dourar. Espero que goste.

Informações Nutricionais de Ovos mexidos com milho

Gramas por porção194 g
  • Cal
    165.95 kcal
  • Carb
    10.88 g
  • Prot
    18.00 g
  • Gord Tot
    5.47 g
  • Gord Sat
    2.08 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.41 g
  • Sódio
    547.00 g
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