PENNE COM SARDINHA

Tempo de preparo de Penne com sardinha :
Porção1
Gramas por porção289 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Penne com sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Penne com sardinha

Cozinha o macarrão, em 1,5 l e meio de agua até ficar al´dente , escorra a agua e reserve, em uma panela separada acrescente o azeite , o alho e a cebola frite até dourar acrescente a sardinha sem o óleo e sem a espinha, frite um pouco e acrescente a salsinha já com o fogo apagado por ultimo coloque o molho e misture a massa de penne misture bem e sirva

Informações Nutricionais de Penne com sardinha

Gramas por porção289 g
  • Cal
    587.88 kcal
  • Carb
    70.15 g
  • Prot
    37.50 g
  • Gord Tot
    18.07 g
  • Gord Sat
    4.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.17 g
  • Sódio
    642.15 g
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