ARROZ DE FORNO DO GUIA DA COZINHA LIGHT

Tempo de preparo de Arroz de forno do Guia da Cozinha Light :
Porções10
Gramas por porção128 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz de forno do Guia da Cozinha Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de forno do Guia da Cozinha Light

preaqueça o forno em uma temperatura média de 180°. Unte uma forma refratária. em uma tigela coloque o arroz, a salsa, o queijo, a margarina e as passas, regue com a água e misture delicadamente. Coloque a mistura na forma e, por cima coloque as fatias de mussarela, de peito de peru e as rodelas de tomate. Asse por 20 a 30 minutos e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Arroz de forno do Guia da Cozinha Light

Gramas por porção128 g
  • Cal
    190.88 kcal
  • Carb
    29.33 g
  • Prot
    9.05 g
  • Gord Tot
    4.77 g
  • Gord Sat
    2.57 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.56 g
  • Sódio
    187.88 g
Informações nutricionais oferecido por: