MUFFIN SALGADO COM CHIA

Tempo de preparo de Muffin salgado com chia :
Porções10
Gramas por porção63 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Muffin salgado com chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muffin salgado com chia

Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o fermento, o bicarbonato e o orégano. Adicione o iogurte, a margarina derretida, o ovo, o molho de tomate, a salsinha, o queijo ralado e uma colher de semente de chia. Misture bem até incorporar Divida a massa entre forminhas de muffins e polvilhe o restante da chia por cima. Leve ao forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar. Sirva.

Informações Nutricionais de Muffin salgado com chia

Gramas por porção63 g
  • Cal
    149.56 kcal
  • Carb
    22.30 g
  • Prot
    6.33 g
  • Gord Tot
    4.13 g
  • Gord Sat
    1.53 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.63 g
  • Sódio
    97.55 g
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