BOLO DE MICROONDAS INTEGRAL LIGHT

Tempo de preparo de bolo de microondas integral light :
Porções3
Gramas por porção109 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: bolo de microondas integral light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de microondas integral light

Misture todos os ingredientes e bata bem, após ficar homogêneo, coloque o fermento em pó. Coloque em uma caneca que seja própria para microondas ou em uma tigela ou algo que possa ser levado ao microondas. Use a potência máxima por 3 minutos e está pronto. Usei vasilhas menores para dividir em porção. Uma tigela retangular de porcelana. Bom apetite!

Informações Nutricionais de bolo de microondas integral light

Gramas por porção109 g
  • Cal
    166.25 kcal
  • Carb
    27.60 g
  • Prot
    8.78 g
  • Gord Tot
    5.47 g
  • Gord Sat
    1.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.97 g
  • Sódio
    51.11 g
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