SOPA DE COUVE

Tempo de preparo de sopa de couve : 15 minutos

Porção1

Gramas por porção649 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de couve

1 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua
Alho cru à gosto
1 unidade média de Cebola
2 colheres (sopa) cheias de Farinha de milho
1 unidade de Ovo mexido
2 copos requeijão de Água
1 colher (sobremesa) cheia de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de couve

Frite o aho, em seg coloque a cebola e a couve deixando refogar...temprere a gosto,acrecente a água deixando ferver pr 10 minutospor último coloque a farinha e o ovo batido e deixe ferverrapidamente.

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