BISTECA SUÍNA COM MILHO VERDE DO MEU JEITO

Tempo de preparo de Bisteca suína com milho verde do meu jeito :
Porções6
Gramas por porção162 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bisteca suína com milho verde do meu jeito

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bisteca suína com milho verde do meu jeito

Tempere as bistecas a gosto. Leve a uma panela de pressão com o óleo para dourar. depois de douradas colque meia xicara de agua e feche a pressão. Depois de pegar pressão deixe por mais 10 minutos em fogo baixo. Abra a pressão e deixe secar mais um pouco. Retire as bistecas e no molho coloque a cebola, deixe murchar só um pouquinho. Acrescente o milho verde, deixe esquentar e derrame sobre as bistecas.

Informações Nutricionais de Bisteca suína com milho verde do meu jeito

Gramas por porção162 g
  • Cal
    254.03 kcal
  • Carb
    6.52 g
  • Prot
    21.03 g
  • Gord Tot
    16.02 g
  • Gord Sat
    4.91 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.82 g
  • Sódio
    330.50 g
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