YAKISSOBA

Tempo de preparo de yakissoba :
Porções2
Gramas por porção276 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: yakissoba

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer yakissoba

Macarrão Coloque em uma panela a água para ferver. Ao levantar a fervura, coloque o macarrão seco e aguarde a nova fervura. Baixe o fogo e deixe cozinhar qtdd minutos indicada no pacote. Após cozimento, escorra e jogue água fria para esfriar o macarrão. Molho Em um recipiente adicione o molho de soja e a maisena. Misture bem até deixá-lo homogêneo. Pode-se aquecer a mistura para facilitar a diluição. Em uma panela (ideal um wok chinês) adicione o óleo de soja. Frite o frango e a carne até dourar. Quando estiverem prontos, adicione os legumes. Em seguida coloque o molho engrossado. Cozinhe por 1 minuto. Misture bem. Yakissoba: Coloque o macarrão cozido em um recipiente, misture o molho até ficar homogêneo e sirva.

Informações Nutricionais de yakissoba

Gramas por porção276 g
  • Cal
    263.11 kcal
  • Carb
    31.28 g
  • Prot
    15.00 g
  • Gord Tot
    7.64 g
  • Gord Sat
    2.24 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.07 g
  • Sódio
    6036.07 g
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