PÃO INTEGRAL FÁCIL

Tempo de preparo de Pão integral fácil :
Porções20
Gramas por porção43 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão integral fácil

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral fácil

Misture os ingredientes secos (2 das xícaras de farinha integral) e adicione o azeite e a água morna até dar o ponto (utilize o restante da farinha integral). Sove e deixe crescer até que dobre de tamanho. Asse em média por 30 minutos à 200 graus.

Informações Nutricionais de Pão integral fácil

Gramas por porção43 g
  • Cal
    103.71 kcal
  • Carb
    19.44 g
  • Prot
    3.71 g
  • Gord Tot
    1.65 g
  • Gord Sat
    0.21 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.96 g
  • Sódio
    98.97 g
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