FRIGIDEIRA DE SARDINHA

Tempo de preparo de Frigideira de Sardinha :
Porções4
Gramas por porção178 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frigideira de Sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frigideira de Sardinha

Bater as claras em neve, acrescentar as gemas, sal a gosto e o fermento. Untar a forma com o óleo de soja, despejar a massa, cobrir com as sardinhas refogadas com a cebola e decorar com o tamate e pimentão.

Informações Nutricionais de Frigideira de Sardinha

Gramas por porção178 g
  • Cal
    220.14 kcal
  • Carb
    3.19 g
  • Prot
    21.30 g
  • Gord Tot
    13.77 g
  • Gord Sat
    4.24 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.82 g
  • Sódio
    378.87 g
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