PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS

Tempo de preparo de PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS :
Porções5
Gramas por porção28 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS

Adicione em um recipiente o ovo e o iogurte e Misture. Adicione o o farelo de trigo e aveia e misture. dicione o fermento em pó e o sal e misture até ficar tudo bem homogenio. Unte azeite um pote quadrado que possa ir ao microondas. Adicione a massa e arrume para ficar reta. Leve ao microondas em potência alta por 2 minutos

Informações Nutricionais de PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS

Gramas por porção28 g
  • Cal
    61.32 kcal
  • Carb
    9.57 g
  • Prot
    3.14 g
  • Gord Tot
    0.97 g
  • Gord Sat
    0.40 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.36 g
  • Sódio
    18.04 g
Informações nutricionais oferecido por: