BATATA DOCE FRITA

Tempo de preparo de Batata doce frita :
Porções2
Gramas por porção155 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Batata doce frita

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Batata doce frita

Lave bem a batata e corte com a ajuda de um fatiador (ralador), elas devem ficar bem fininhas. Coloque as fatias de batatas em um prato untado com azeite (bem pouco) no micro-ondas de forma que fiquem em uma unica camada. Não podem se sobrepor ok? Leve para o microondas por 4 minutos em potência alta, parando depois de 2 minutos para desgrudar as batatas do prato. Fique de olho, assim que uma batata ficar dourada tire elas do micro-ondas. Detalhe: é importante desgrudar as batatas ou senão elas ficarão presas no prato.

Informações Nutricionais de Batata doce frita

Gramas por porção155 g
  • Cal
    150.01 kcal
  • Carb
    27.92 g
  • Prot
    0.95 g
  • Gord Tot
    3.86 g
  • Gord Sat
    0.62 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.43 g
  • Sódio
    199.72 g
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