ESTROGONOFE DE FRANGO LIGHT

Tempo de preparo de Estrogonofe de frango light :
Porções4
Gramas por porção185 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Estrogonofe de frango light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de frango light

Corte o peito de frango em tirinhas ou cubinhos. Em uma panela, em fogo médio, coloque a margarina, deixe derreter. Acrescente o peito de frango. Acrescente o alho amassado e o sal. Mexa bem até que este esteja cozido. Coloque o molho de tomate. Desligue o fogo e acrescente o creme de soja. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de frango light

Gramas por porção185 g
  • Cal
    197.99 kcal
  • Carb
    2.48 g
  • Prot
    27.13 g
  • Gord Tot
    14.09 g
  • Gord Sat
    5.24 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.55 g
  • Sódio
    399.95 g
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