COXINHA DUKAN

Tempo de preparo de Coxinha Dukan :
Porções9
Gramas por porção57 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Coxinha Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Coxinha Dukan

Misture a ricota com o frango, a clara e os tempos (Reserve metade para o recheio) Adicione na metade da mistura do frango o farelo de aveia aos poucos até dar o ponto de modelar Molde as coxinhas, coloque o recheio e feche Empane com o farelo de trigo Leve ao forno preaquecido durante uns 30 minutos, até ficar crocante e dourar.

Informações Nutricionais de Coxinha Dukan

Gramas por porção57 g
  • Cal
    97.96 kcal
  • Carb
    9.73 g
  • Prot
    13.04 g
  • Gord Tot
    2.81 g
  • Gord Sat
    1.03 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.70 g
  • Sódio
    50.64 g
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