ABOBRINHA GRATINADA COM SARDINHA

Tempo de preparo de Abobrinha gratinada com sardinha :
Porções4
Gramas por porção158 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Abobrinha gratinada com sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha gratinada com sardinha

Num refratário untado colocar a abobrinha cortada em rodelas,colocar a cebola cortada em rodelas,o tomate picado,o orégano a sardinha escorrida sem o óleo e por cima a mussarela.Levar ao forno para gratinar.

Informações Nutricionais de Abobrinha gratinada com sardinha

Gramas por porção158 g
  • Cal
    172.20 kcal
  • Carb
    5.68 g
  • Prot
    14.58 g
  • Gord Tot
    10.42 g
  • Gord Sat
    5.87 g
  • Gord Trans
    0.18 g
  • Fibras
    1.88 g
  • Sódio
    279.72 g
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