SUFLE DE SELETA DE LEGUMES COM ESPINAFRE

Tempo de preparo de Sufle de seleta de legumes com espinafre :
Porções10
Gramas por porção120 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sufle de seleta de legumes com espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sufle de seleta de legumes com espinafre

Bater no liquidificador todos os ingredientes, menos a seleta de legumes e o espinafre.
mistura todos os ingredientes com os legumes e colocar no refratario unatdo e levar ao forno pré aquecido por +- 30m.

Informações Nutricionais de Sufle de seleta de legumes com espinafre

Gramas por porção120 g
  • Cal
    97.22 kcal
  • Carb
    8.33 g
  • Prot
    6.98 g
  • Gord Tot
    4.06 g
  • Gord Sat
    1.96 g
  • Gord Trans
    0.05 g
  • Fibras
    1.14 g
  • Sódio
    135.27 g
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