Sopa de lentilha NINA

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

172 g
Sopa de lentilha NINA

Ingredientes de: Sopa de lentilha NINA (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Lentilha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Batata cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de lentilha NINA

tudo na pressão

Informações Nutricionais de Sopa de lentilha NINA

Gramas por Porção: 172 g

  • Calorias 172,01 kcal
  • Carboidratos 20,49 g
  • Proteínas 7,88 g
  • Gorduras Totais 6,88 g
  • Gord. Saturadas 1,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,83 g
  • Sódio 150,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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