SUFLÊ DE FRANGO DUKAN

Tempo de preparo de Suflê de frango Dukan :
Porção1
Gramas por porção400 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Suflê de frango Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suflê de frango Dukan

Com uma faca, picar o peito do frango e acrescentar sal, pimenta e ervas. Aquecer o leite e a seguir, misturá-la com duas gemas cruas. Misturar bem com o frango picado Bater as claras em neve e incorporá-las sem bater muito (o suflê subirá melhor) - Colocar no forno em temperatura média por uma meia hora.

Informações Nutricionais de Suflê de frango Dukan

Gramas por porção400 g
  • Cal
    502.50 kcal
  • Carb
    6.14 g
  • Prot
    81.00 g
  • Gord Tot
    14.73 g
  • Gord Sat
    4.65 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    298.30 g
Informações nutricionais oferecido por: