TORTA DE SOJA COM LEGUMES

Tempo de preparo de torta de soja com legumes :
Porções16
Gramas por porção30 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: torta de soja com legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de soja com legumes

Molhe a soja em uma xícara de agua fria e resrve. Bata o leite o ovo e a farinha no liquidificador. Coloque uma pitada de sal e uma colher de sobremesa de fermento. misture a cenoura ralada, o tomate, os cheiros verdes e cebola e vagem e por último a soja. Forma de tefflon e forno quente. Polvilhe orégano por cima antes de assar.

Informações Nutricionais de torta de soja com legumes

Gramas por porção30 g
  • Cal
    37.35 kcal
  • Carb
    5.22 g
  • Prot
    3.07 g
  • Gord Tot
    0.43 g
  • Gord Sat
    0.12 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.48 g
  • Sódio
    5.16 g
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