sopa de legumes

Name: sopa de legumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 200,00 gramas de Abóbora crua; 1,50 litros de Água; 1,00 unidade média de Beterraba crua; 150,00 gramas de Brócolis cru; 3,00 porções de Caldo em pó sabor legumes Sazõn; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Chuchu cru; 150,00 gramas de Couve-flor crua

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

243 g

Ingredientes de: sopa de legumes (Limpar)

200,0 gramas de Abóbora crua

1,5 litros de Água

1,0 unidade média de Beterraba crua

150,0 gramas de Brócolis cru

3,0 porções de Caldo em pó sabor legumes Sazõn

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade média de Chuchu cru

150,0 gramas de Couve-flor crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de legumes

colocar agua para ferver e picar legumes em quadradinhos. Quando a agua ferver, colocar os legumes e 3 saches de caldo de legumes em pó. Misturar bem e deixar cozinhar até que os legumes fiquem macios. Aproximadamente 30 minutos.