MINGAU DE AVEIA

Tempo de preparo de Mingau de aveia :
Porção1
Gramas por porção253 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Mingau de aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Dilua o leite na água e acrescente os outros ingredientes. Leve ao fogo e mexa com uma colher de pau até levantar fervura e engrossar um pouco. Despeje em uma tigela e se desejar, acrescente ameixa seca.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por porção253 g
  • Cal
    179.79 kcal
  • Carb
    29.08 g
  • Prot
    11.10 g
  • Gord Tot
    2.28 g
  • Gord Sat
    0.52 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.31 g
  • Sódio
    98.68 g
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