PROTEÍNA DE SOJA REFOGADA

Tempo de preparo de proteína de soja refogada :
Porções3
Gramas por porção150 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: proteína de soja refogada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer proteína de soja refogada

Hidrate a proteina de soja com a agua quente com o tablete de carne, descanse por 10 minutos. Refogue num pouco de óleo o alho, acrescente a proteina já hidratada, couve bem picada e por ultimo o molho.

Informações Nutricionais de proteína de soja refogada

Gramas por porção150 g
  • Cal
    116.92 kcal
  • Carb
    8.24 g
  • Prot
    17.54 g
  • Gord Tot
    0.94 g
  • Gord Sat
    0.55 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.86 g
  • Sódio
    759.24 g
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