PANINI DUKAN

Tempo de preparo de Panini Dukan :
Porção1
Gramas por porção96 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Panini Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini Dukan

Misturar a aveia, o ovo, o leite e o fermento e colocar no microondas por 2,5 minutos. Depois cortar o pão ao meio e rechear com queijo e o presunto de peru light e levar ao grill para dourar e está pronto.

Informações Nutricionais de Panini Dukan

Gramas por porção96 g
  • Cal
    185.94 kcal
  • Carb
    13.36 g
  • Prot
    12.46 g
  • Gord Tot
    8.98 g
  • Gord Sat
    3.46 g
  • Gord Trans
    0.10 g
  • Fibras
    2.18 g
  • Sódio
    302.66 g
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