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Mingau de avéia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
Mingau de avéia

Ingredientes de: Mingau de avéia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 150,0 mililitros de Leite desnatado Piracanjuba
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de avéia

Leve ao microondas por 3 min, retirando na metade do tempo pra mexer

Informações Nutricionais de Mingau de avéia

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 170,70 kcal
  • Carboidratos 27,03 g
  • Proteínas 8,97 g
  • Gorduras Totais 0,60 g
  • Gord. Saturadas 0,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,73 g
  • Sódio 111,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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