PANINI DUKAN DD

Tempo de preparo de Panini Dukan DD :
Porções2
Gramas por porção152 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Panini Dukan DD

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini Dukan DD

1. Misture metade dos ingredientes, ou seja, 2 cs de requeijão, 2 claras de ovos, 1 colher de chá de fermento, sal a gosto e tempero 2. Leve ao micro-ondas durante 3 minutos em uma forma quadrada. Essa será a nossa primeira fatia 3. Repita esse processo com o restante dos ingredientes e em seguida recheie o pão com o presunto e o requeijão ou um recheio de sua preferência e leve para o grill até dourar

Informações Nutricionais de Panini Dukan DD

Gramas por porção152 g
  • Cal
    205.67 kcal
  • Carb
    3.93 g
  • Prot
    19.71 g
  • Gord Tot
    12.02 g
  • Gord Sat
    7.36 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    1228.01 g
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