OMELETE COMPLETO

Tempo de preparo de Omelete Completo :
Porção1
Gramas por porção269 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete Completo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Completo

Bater os ovos ligeirmente, acrescentar o restante dos ingredientes picados, mexer bem. Colocar o azeite na frigideira ... deixar esquentar, jogar a mistura, deixar dourar dos dois lados.

Informações Nutricionais de Omelete Completo

Gramas por porção269 g
  • Cal
    349.22 kcal
  • Carb
    9.16 g
  • Prot
    29.28 g
  • Gord Tot
    21.41 g
  • Gord Sat
    9.17 g
  • Gord Trans
    0.24 g
  • Fibras
    2.45 g
  • Sódio
    903.72 g
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