SOPA LEGUMES DIETA

Tempo de preparo de sopa legumes dieta :
Porções4
Gramas por porção268 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa legumes dieta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa legumes dieta

2 cebolas grandes, duas batatas, duas xícaras de abóbora d'água, 1 abobrinha méida, 5 dentes de álho,1 tomate sem pele e sem sementes, uma colher de sobremesa de óleo de canola e 1 c.sobremesa de azeite, sal e água. cozinhar na pressão e bater.

Informações Nutricionais de sopa legumes dieta

Gramas por porção268 g
  • Cal
    121.34 kcal
  • Carb
    23.51 g
  • Prot
    3.45 g
  • Gord Tot
    2.70 g
  • Gord Sat
    0.33 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.79 g
  • Sódio
    4.34 g
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