LANCHE NATURAL

Tempo de preparo de Lanche Natural :
Porção1
Gramas por porção223 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lanche Natural

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche Natural

Passe a maionese nas 2 fatias de pão, em seguida vai colocando os ingredientes em cima de uma fatia de pão na ordem desejada em seguida cubra os ingredientes com a outra fatia de pão e está pronto para consumir.

Informações Nutricionais de Lanche Natural

Gramas por porção223 g
  • Cal
    196.09 kcal
  • Carb
    24.26 g
  • Prot
    9.39 g
  • Gord Tot
    5.82 g
  • Gord Sat
    1.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.46 g
  • Sódio
    407.30 g
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