PÃO INTEGRAL 7 GRÃOS CASEIRO

Tempo de preparo de Pão Integral 7 grãos caseiro :
Porções62
Gramas por porção30 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão Integral 7 grãos caseiro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Integral 7 grãos caseiro

Misture bem todos os ingredientes e vá acrescentando a água (até dar o ponto desejado) Embrulhe a vasilha com a massa em um pano e deixe descansar até dobrar de tamanho Enforme e leve ao forno por 1 hora Desenforme os pães e embrulhe-os novamente em um pano Deixe descansar por 1 hora

Informações Nutricionais de Pão Integral 7 grãos caseiro

Gramas por porção30 g
  • Cal
    68.04 kcal
  • Carb
    11.29 g
  • Prot
    2.33 g
  • Gord Tot
    1.59 g
  • Gord Sat
    0.20 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.94 g
  • Sódio
    151.05 g
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