SALADA DE ARROZ INTEGRAL COM COGUMELOS, LARANJA E NOZES

Tempo de preparo de Salada de arroz integral com cogumelos, laranja e nozes :
Porções8
Gramas por porção165 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada de arroz integral com cogumelos, laranja e nozes

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Como fazer Salada de arroz integral com cogumelos, laranja e nozes

Ingredientes: 150g de arroz integral 60g de cebola com um cravo espetado 6g de alho (cortado ao meio e sem semente) 3 unidades (galhos) de tomilho fresco Meia folha de louro 450 ml de água 2 colheres de sopa de azeite de oliva 500g de shitake Sal e pimenta branca moída na hora Vinagrete de laranja 10ml de vinagre de maçã 1g de raspas de laranja 40 ml de suco de laranja 10 ml de azeite de oliva extra virgem Sal e pimenta branca moída na hora 30g de passas brancas 40g de nozes chilena 20g de brotos de agrião

Informações Nutricionais de Salada de arroz integral com cogumelos, laranja e nozes

Gramas por porção165 g
  • Cal
    343.16 kcal
  • Carb
    60.51 g
  • Prot
    13.76 g
  • Gord Tot
    6.18 g
  • Gord Sat
    0.63 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.54 g
  • Sódio
    3.05 g
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