OMELETE COM QUEIJO MINAS

Tempo de preparo de Omelete com queijo minas :
Porção1
Gramas por porção70 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete com queijo minas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com queijo minas

Em uma vasilha, com o auxílio de um garfo, bata bem o ovo. Tempere com sal, orégano, salsinha e cebolinha. Acrescente o queijo minas picado em cubos pequenos Misture bem todos os ingredientes. Coloque os ingredientes em um refratário com tampa próprio para micro-ondas. Leve ao micro-ondas em potência alta por 6 minutos. Verifique se a omelete está com a massa dourada, caso contrário acrescente mais 1 minuto. Pode ser cozida na frigideira antiaderente também. Adicionar ao contador:

Informações Nutricionais de Omelete com queijo minas

Gramas por porção70 g
  • Cal
    120.77 kcal
  • Carb
    1.46 g
  • Prot
    9.49 g
  • Gord Tot
    8.16 g
  • Gord Sat
    1.20 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.50 g
  • Sódio
    857.69 g
Informações nutricionais oferecido por: