CREME DE MILHO LIGHT

Tempo de preparo de Creme de milho Light :
Porções5
Gramas por porção133 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Creme de milho Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho Light

Disolva margarina numa panela, misture os temperos(alho, sal e noz moscada), junte a farinha e mexa até formar um creme, abaixe o fogo e misture metade do leite , mexendo sempre para não empelotar, até ficar diluído. Bata no liquidificador metade da lata de milho com o leite restante e depois acrescente na panela, mexendo sempre. Desixe cozinhar por 5 minutos. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Creme de milho Light

Gramas por porção133 g
  • Cal
    92.80 kcal
  • Carb
    11.67 g
  • Prot
    3.66 g
  • Gord Tot
    3.48 g
  • Gord Sat
    0.90 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.50 g
  • Sódio
    403.65 g
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