RAP 10- TOSTEX DE_FRANGO

Tempo de preparo de Rap 10- Tostex de_Frango :
Porções3
Gramas por porção257 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Rap 10- Tostex de_Frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rap 10- Tostex de_Frango

Em uma panela, refogue a cebola com o azeite até dourar. Junte o extrato de tomate, o creme de leite, o frango desfiado e o caldo de galinha. Misture bem para ficar homogêneo. Desligue e espalhe o frango refogado em quatro discos de Rap10. Coloque a mussarela sobre o frango e feche os lanches com os outros quatro discos de Rap10. Coloque os lanches no grill e deixe grelhar até derreter o queijo e a Rap10 ficar crocante. Retire, corte em quatro partes e sirva.

Informações Nutricionais de Rap 10- Tostex de_Frango

Gramas por porção257 g
  • Cal
    432.59 kcal
  • Carb
    50.67 g
  • Prot
    21.64 g
  • Gord Tot
    18.16 g
  • Gord Sat
    12.23 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    1.02 g
  • Sódio
    664.64 g
Informações nutricionais oferecido por: