TIRAS DE FRANGO

Tempo de preparo de Tiras de frango :
Porções2
Gramas por porção244 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Tiras de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tiras de frango

Cozinhar os filés com puca água. Cortá-los em tirar e fritar no azeite em uma frigideira anteaderente. Acrescente a cebola e deixe dourar. Após, desligue o fogo e acrescente a mostarda e o cheiro verde.

Informações Nutricionais de Tiras de frango

Gramas por porção244 g
  • Cal
    328.15 kcal
  • Carb
    10.31 g
  • Prot
    34.50 g
  • Gord Tot
    16.14 g
  • Gord Sat
    2.86 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.67 g
  • Sódio
    224.02 g
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